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      每日播報!痣蒼怎么治好得快_痣蒼怎么治
      
          
      來源：互聯網  
            
          
      
          

      (相關資料圖)
      1、痔瘡的自我治療方法有：　　一、保持正常的排便習慣。
      2、好能養成每天定時排便的習慣，排便后應保持肛門的清潔與干燥。
      3、　　二、飲食要有節制。
      4、天氣炎熱應忌白酒等度數較高的烈性酒，少吃或不吃有濃郁辛香酸辣風味的菜肴。
      5、切忌貪涼，冰鎮飲料、涼茶、生冷食品應適當控制。
      6、　　三、注意勞逸結合。
      7、炎夏氣溫高，動輒出汗，體能消耗大。
      8、如果外出旅游，應避免過度勞累，避免在烈日當頭之時外出。
      9、有痔瘡病史者不宜長時間保持坐姿和下蹲位。
      本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
                      
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