(相關資料圖)
1、痔瘡的自我治療方法有: 一、保持正常的排便習慣。
2、好能養成每天定時排便的習慣,排便后應保持肛門的清潔與干燥。
3、 二、飲食要有節制。
4、天氣炎熱應忌白酒等度數較高的烈性酒,少吃或不吃有濃郁辛香酸辣風味的菜肴。
5、切忌貪涼,冰鎮飲料、涼茶、生冷食品應適當控制。
6、 三、注意勞逸結合。
7、炎夏氣溫高,動輒出汗,體能消耗大。
8、如果外出旅游,應避免過度勞累,避免在烈日當頭之時外出。
9、有痔瘡病史者不宜長時間保持坐姿和下蹲位。
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