孕婦補(bǔ)鈣碳酸鈣和醋酸鈣哪個(gè)好？更多小技巧看這里

補(bǔ)鈣對于大眾群體來說是至關(guān)重要的，鈣的流失會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)生，尤其是對于現(xiàn)在的中老年群體來說風(fēng)險(xiǎn)是比較大的，所以補(bǔ)鈣顯得十分關(guān)鍵。當(dāng)然，對于懷孕階段的女性而言，補(bǔ)鈣更為重要。一旦鈣缺失，不僅孕婦的身心健康會(huì)遭受到影響，腹中的寶寶也會(huì)出現(xiàn)發(fā)育生長遲緩等問題。那么應(yīng)對補(bǔ)鈣問題，孕婦選擇碳酸鈣和醋酸鈣哪個(gè)好呢？今日小編就來給大伙介紹一下。

對于孕婦而言，想知道碳酸鈣和醋酸鈣哪個(gè)好首先要了解清楚它們的屬性特征。

碳酸鈣：成分屬于無機(jī)鈣，含鈣量較高，難溶于水，需要大量的胃酸輔助才能溶解釋放鈣離子被消化道吸收。此外，碳酸鈣在代謝過程中需要消耗消化道中的水分，所以一些胃腸道功能弱的群體很容易出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。為了克服這一弊端，廠家會(huì)在一些碳酸鈣劑中加入甘露醇來保持消化道中的水分，更是為了起到潤腸通便的作用。不過這也大大降低了鈣的吸收率。況且由于子宮壓迫腸胃，孕婦本身胃酸分泌就會(huì)減少，對于碳酸鈣還是要慎重選擇。

醋酸鈣：成分屬于有機(jī)鈣，水溶性強(qiáng)，能夠直接在消化道中釋放鈣離子，不需要胃酸參與，不刺激腸胃，在安全性和吸收性方面較碳酸鈣來說要好得多。一般來說，醋酸鈣在預(yù)防和治療鈣缺乏癥方面有顯著療效，比方說骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病等。

孕婦選擇碳酸鈣和醋酸鈣哪個(gè)好呢？綜上來看，孕婦選擇醋酸鈣比較合適。關(guān)于醋酸鈣的品牌，一些廠家在研發(fā)的時(shí)候也會(huì)考慮到孕婦的特殊性，比方說金丐醋酸鈣。因?yàn)樯婕霸袐D服用，金丐醋酸鈣方方面面都考慮得很周到，包括口感方面，像其中的金丐醋酸鈣顆粒，用溫水沖服后味道帶著一絲絲甜味，是寶媽們喜歡的味道。本身金丐醋酸鈣就屬于有機(jī)鈣，對胃腸道刺激小，不會(huì)引發(fā)便秘、腹脹、噯氣等，非常適合本身腸胃不好的孕媽媽。

值得一提的是，孕婦補(bǔ)鈣少不了維生素D的幫助，金丐醋酸鈣能搭配任意活性維生素D促進(jìn)鈣的吸收，為各位寶媽制定個(gè)性化補(bǔ)鈣方案，值得各位寶媽優(yōu)先選擇。

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